正常成年人体内总血量约为体重的8%左右，例如一个体重50-60公斤的成年人，全身约有4000-5000毫升血液——

其中80%：参与血液循环，负责给身体各个部位“充电打鸡血”。

其余20%：贮存在肝、脾、肺及皮肤等脏器中以备不时之需，献血时抽的血就是从这20%里“提取”的。

而不管你身体有多强壮，每次献血量也不能超过上限400ml；哪怕献血多达400ml，这分量连身体10%的血量也达不到，所以自始至终那80%的循环血液，在献血环节压根一点存在感都没有，自然“工作状态”也不会受影响。

而且人体是自带“回血”功能的，一般献血后1小时，血液就会逐渐“再生恢复”，也不用担心自己的“回血”功能出问题，献血的安全门槛特别高。

只要你去的是正规的献血点，是不可能染上传染病的。

每个献血者在献血过程中接触到的针头、血袋、消毒用品等都是经过严格灭菌消毒的一次性耗材，使用过的血袋和针头等医疗废物将做毁形焚烧处理；所有的献血站（车）也会定时清洁消毒以确保场所安全。